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　　糖尿病是生活中常见的一种疾病，对于糖尿病患者来说，日常要注意的事情是非常多的。糖尿病的发病机制到目前来看还未十分清楚，据目前研究结果，认为糖尿病的发生与下列因素有一定相关：

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　　1、遗传因素，1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。

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　　2、环境因素：与1型糖尿病发病有关的环境因素主要有病毒感染、饮食因素、化学物质（例如对胰岛β细胞有毒性的药物）等为主要原因。与2型糖尿病发病有关的环境因素包括有肥胖、体力锻炼不足、高热量饮食，另外，高血压、血脂异常、糖耐量异常所患病的风险要高。

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　　3、精神因素：根据研究显示，长期不良情绪可以导致糖尿病的发生。

　　4、自身免疫因素：糖尿病患者的血液中可以查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)、胰岛细胞抗体(ICA抗体)等。这些异常的抗体会损害人体胰岛分泌胰岛的B细胞。导致不能正常分泌胰岛素。

　　怎么样能够更好的控制餐后高血糖？

　　1、根据情况，应调整饮食，少吃多餐，需要控制进食的量，吃够七八分饱就可以了；稀饭类的升糖指数比较高，会显著升高餐后的血糖水平，因此，对于糖尿病患者尽量不喝或少喝稀饭；为减轻餐间的饥饿感，主食尽量选择膳食纤维含量较高的粗粮或全麦食品，采取“少吃多餐”。

　　2、饭后半小时左右进行适当的运动，这样可以消耗体内的热量，辅助降低餐后的高血糖水平。应选择有氧运动形式（如慢跑、快步走等），运动强度不要过大，时间掌握在30～45分钟。注意：不要做剧烈的无氧运动，反而可能会升高血糖水平。

　　3、经以上调整仍不能达到理想水平的，可到专科在医生的指导下来调整药物。

　　老年糖尿病的患者有哪些特殊？

　　1、对于老年糖尿病患者，慢性并发症比较常见，新诊断的老年糖尿病起病多较缓慢，无症状或症状不明显，诊断糖尿病时一般多已有多种并发症。

　　2、老年糖尿病患者的听力、视力都较有下降，运动治疗的风险、重复用药或者遗漏用药的可能性都将会明显增加。

　　3、老年糖尿病患者，对于低血糖的耐受性比较差，易于出现无症状性低血糖及严重性低血糖，甚至还会诱发严重的心脑血管事件。

　　4、老年糖尿病急性并发症临床症状往往不太典型，易于被误诊或漏诊。