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怀孕妇体寒怎么办

重庆代孕女性怀孕后，身体的安康水平会间接影响到重庆代孕胎儿的发育情况，以是，妊妇若是发现自己身体有甚么问题皆会及早调节。有的妊妇体寒，该怎么办呢？

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起首，妊妇可以多去漫步，来逛逛。怀孕的重庆代孕女性正在日常生活中若是有空，可以到外边来逛逛，并且正在正在卵石路上奔忙后果会更好。走路有助于妊妇身体发烧，驱寒，增进体内新陈代谢的速度，正在卵石路奔忙，石子能安慰脚底的穴位经脉，畅通气血，有助于改良妊妇的血液循环。

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其次，要念改良体寒的环境，妊妇应该留神养成优越的生活习惯。有的妊妇能够比力怕热，以是会喜好呆正在比力凉的情况中，特别是空调房，但这类情况对体热的人来讲是没有友爱的，会加剧体寒的症状。正在偏凉的处所呆着时，发起妊妇自带一张毯子盖着，阻拦冷气。

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再有，妊妇身体偏寒，正在睡前可以用温热姜水泡足。脚底的经脉穴位比力多，但脚底的血液循环绝对身体的其他部位来讲有比力强，是以体寒的人简单脚冷。妊妇正在每晚睡觉前，可以装上一桶温度比体温稍高点的热水，参加几块姜，把足放进去泡，如许既能让妊妇一觉好眠，借能慢慢资助身体驱寒。

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