羊奶粉为什么不能长期喝

羊奶粉不能长期服用是因为喝羊奶粉过多可能会对身体造成一定的伤害。以下是具体介绍。

羊奶粉不能长期喝的原因：

1.羊奶粉中叶酸含量比较少，如果是宝宝长期只喝羊奶粉容易发生巨幼细胞性贫血；而且过度饮用羊奶，会导致无法正常地吸收羊奶粉中的营养物质，可能反而会引起发烧以及扁桃体发炎等疾病。

2.羊奶粉不能长期服用是因为羊奶粉中缺乏叶酸，维生素C，含铁质亦低，一般用羊奶粉比用牛奶粉喂养的婴儿更易发生营养性贫血。

喝羊奶粉的注意事项：

1.要用隔水锅或者双层锅煮羊奶 外锅装水，内锅装奶。如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中的析出沉淀物，降低营养价值。另外，在煮羊奶的过程中不要加糖，应该在羊奶加入之后再放糖。

2.不要将羊奶粉和豆浆一起煮 因为豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏。但羊奶粉高温蒸煮则会降低营养价值。

3.羊奶粉不要隔餐喝，特别是在夏天的时候 打开包装的羊奶放置时间长了之后，细菌就会大量繁殖。要注意卫生，每次最好是能喝多少就煮多少，重复煮的羊奶粉营养成分也会大大降低。