有的东西孕前不能碰 - 怀孕准备 - 亲亲宝贝网-孕

虽然良多女人皆知道酒精，烟，咖啡因跟吸毒正在她们怀孕时是很有害 ，但是却很少人知道这些对于一个念怀孕 女人而言也是非常有害 。

虽然良多女人皆知道酒精，烟，咖啡因跟吸毒正在她们怀孕时是很有害 ，但是却很少人知道这些对于一个念怀孕 女人而言也是非常有害 。

想要孕育一个健康的宝宝，孕前以下四种东西最好别碰。

1.酒精 喝酒会影响你 生育能力，但是，对于喝几才会影响到你 生育能力却没有明确 答案。只是知道适度天喝酒有可能会引起流产。以是若是你正试着怀孕，那么最好便不要再喝酒了，至少，不要再喝那么多酒了，贯穿连接一个星期喝一到二杯左右酒便可以了。

一杯酒相当于： a. 半品脱伟大浓度 酒或者淡酒又或是苹果汁 b. 四份之一品脱强度很下 酒 c. 一杯白酒 d. 一当心烈酒

若是你创造你很难戒得失踪酒，那么可以试试这些贴士：

a. 避免正在自己家里喝酒

b. 跟你爱人一路戒酒

c. 正在冰箱里放一些果汁或一些不露咖啡因 饮料

一旦你怀孕了，就要完全戒酒了，因为正在你怀孕时喝酒有可能会导致胎儿得胎儿酒精中毒综合症。

2.抽烟 跟酒精一样，抽烟也会影响到你 生殖才气。烟里含有 毒素会阻碍你 卵细胞化脓 历程，也会影响你 排卵速度，烟借会降低你身体上 卵细胞 数量跟质量。另外，长时间让卵细胞暴露正在尼古丁下也会导致染色体变异。

若是你 爱人也吸烟，那么叫他戒了，因为尼古丁也会影响他 精子 质量。 吸烟也可以增加你： a. 流产 机会 b. 早产 机会 c. 胎儿晚发育 机会 d. 死下一个重量不符要求 孩子 机会

3.咖啡因 便像早上喝杯咖啡能让人精神倍增一样，你最好让自己正在怀孕前戒掉喝任何含有咖啡因 饮料跟。虽然咖啡因不会影响你 生育能力，但是它会影响你对 吸收能力。而当你怀孕了，提议你最好一天不要喝多于一杯露咖啡因 饮料。

4.吸毒  吸毒会降低你 生殖才气，它会减少你 卵细胞 质量，也会减少你爱人 精子 质量，而正在怀孕期间吸毒对孩子有很大 坏处，以是，你最好能正在怀孕前停止吸毒。若是你吸毒，又念怀孕，那你最好跟你 主治医生商量一下，看看有什么门径可以戒掉，等你身体好了，你便可以死下一个健康 宝宝了。